Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465
Салат с фасолью и помидорами
219ккал10г белка15 минна порцию
Квашеная капуста со свёклой по-гурийски
101ккал6г белка40 минна порцию
Квашеная капуста с брусникой
97ккал5г белка30 минна порцию
Солянка грибная постная с каперсами
118ккал5г белка45 минна порцию
Заправка для салата с фунчозой
120ккал1г белка10 минна порцию
Брокколи с кунжутом и соевым соусом
144ккал6г белка15 минна порцию
Лобио-салат из красной фасоли с орехами
277ккал12г белка20 минна порцию
Ячневая каша на воде ПП
206ккал6г белка35 минна порцию
Квашеная капуста с хреном и чесноком
95ккал5г белка30 минна порцию
Салат с нутом, огурцом и зеленью
278ккал11г белка15 минна порцию
Брюссельская капуста жареная с чесноком
141ккал6г белка20 минна порцию
Брауни без выпечки из фиников и орехов
221ккал4г белка15 минна порцию
Постные блины на овсяном молоке
354ккал6г белка40 минна порцию
Капуста маринованная по-грузински
130ккал6г белка40 минна порцию
Салат для похудения с сельдереем и яблоком
125ккал2г белка10 минна порцию
Салат с зелёной чечевицей и овощами
236ккал14г белка35 минна порцию
Хлебцы из овсянки и семян
195ккал6г белка70 минна порцию
Пекинская капуста тушёная с соевым соусом
98ккал4г белка15 минна порцию
Батат, запечённый дольками
278ккал4г белка40 минна порцию
Бигус из квашеной капусты с лесными грибами
167ккал7г белка70 минна порцию
Варенье без сахара из чёрной смородины
57ккал1г белка40 минна порцию
Варенье без сахара из абрикосов на эритрите
73ккал2г белка90 минна порцию
Стручковая фасоль в аэрогриле
113ккал5г белка15 минна порцию
Белые грибы жареные с луком
162ккал8г белка25 минна порцию