Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194

Гаспачо томатный
136ккал4г белка15 минна порцию

Аджапсандал на зиму
262ккал5г белка100 минна порцию

Сырные маффины с ветчиной
169ккал15г белка35 минна порцию

Орехи обжаренные в аэрогриле
301ккал9г белка15 минна порцию

Чаффлы — сырные вафли без муки
239ккал18г белка10 минна порцию

Сырники на рисовой муке
399ккал35г белка25 минна порцию

Салат из запечённых баклажанов с помидорами
115ккал3г белка45 минна порцию

Мини-пиццы на кабачках
210ккал14г белка25 минна порцию

Протеиновые сырники
332ккал44г белка25 минна порцию

Пицца на твороге с курицей
341ккал38г белка35 минна порцию

Сырники с маком
445ккал38г белка25 минна порцию

Шарлотка с брусникой и яблоками
231ккал6г белка55 минна порцию

Наггетсы из индейки в аэрогриле
305ккал40г белка30 минна порцию

Булочки из овсяной муки
179ккал8г белка40 минна порцию

Шарлотка с айвой
246ккал6г белка80 минна порцию

Молочные конфеты из сухого молока
181ккал6г белка40 минна порцию

Самса в аэрогриле
697ккал22г белка50 минна порцию

Вафли в силиконовой форме в духовке
275ккал13г белка35 минна порцию

Сырники с клюквой
412ккал37г белка25 минна порцию

Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа
220ккал17г белка5 минна порцию

Шоколадные вафли с бананом
332ккал15г белка20 минна порцию

Сырники с курагой в духовке
342ккал31г белка35 минна порцию

Булочки из цельнозерновой муки
201ккал7г белка140 минна порцию

Варенье из алычи
360ккал0г белка600 минна порцию