
Самса в аэрогриле
Треугольная самса из слоёного теста с бараниной, луком и зирой.
Домашняя самса в аэрогриле получается почти как из тандыра, если тесто слоёное, а фарш сочный. Баранину можно заменить говядиной, но тогда добавить курдючное сало. Лук режут мелко, чтобы он дал сок. Ошибка — плотно защипывать края: пар не выходит, тесто рвётся.
На порцию (267 г)
- ккал
- 697
- белки
- 22г
- жиры
- 45г
- углеводы
- 51г
На 100 г: 261 ккал · Б 8,2 · Ж 16,7 · У 19,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто слоёное500 г2 пласта
- Баранина300 г300 г
- Лук репчатый200 г2 шт
- Зира3 г1 ч. л.
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Кунжут5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте баранину мелким кубиком 5 мм, смешайте с рубленым луком, зирой, солью и перцем.
Шаг 2. Раскатайте тесто и нарежьте квадратами 12×12 см.
Шаг 3. Положите в центр начинку и сложите треугольником, плотно защипнув края.
Шаг 4. Смажьте яйцом, посыпьте кунжутом.
Шаг 5. Выпекайте 20–22 минуты при 180 °C, пока самса не станет золотистой.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию