Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124
Сельдь в винном маринаде
228ккал17г белка25 минна порцию
Салат из баклажанов в кисло-сладком соусе
266ккал4г белка30 минна порцию
Мусака в мультиварке
389ккал22г белка100 минна порцию
Тофу в панко с соусом тонкацу
507ккал24г белка30 минна порцию
Сельдь с апельсином
235ккал16г белка15 минна порцию
Кето-тортильи из сыра
302ккал21г белка15 минна порцию
Курица в пиве по-баварски
837ккал56г белка80 минна порцию
Стручковая фасоль в сливочном соусе
169ккал8г белка20 минна порцию
Морепродукты в сливочном соусе с рисом
520ккал29г белка30 минна порцию
Рыба в соли по-испански
373ккал56г белка50 минна порцию
Морепродукты в томатном соусе по-средиземноморски
276ккал27г белка30 минна порцию
Салат с кроликом и зеленью
355ккал38г белка90 минна порцию
Тофу генерала Цо
442ккал19г белка30 минна порцию
Гратен из цветной капусты под бешамелью
341ккал16г белка50 минна порцию
Рыба меньер в масле с лимоном
455ккал33г белка15 минна порцию
Стручковая фасоль по-грузински
167ккал5г белка30 минна порцию
Креветки и кальмары с овощами в устричном соусе
253ккал33г белка25 минна порцию
Салат с куриным рулетом и овощами
239ккал26г белка70 минна порцию
Плов с морепродуктами в мультиварке
470ккал26г белка50 минна порцию
Тофу с ананасом в кисло-сладком соусе
397ккал20г белка25 минна порцию
Кальмары с креветками в сливочном соусе
370ккал37г белка25 минна порцию
Булгур с грибами
325ккал13г белка35 минна порцию
Булгур с тыквой
322ккал10г белка45 минна порцию
Шея индейки тушёная
408ккал40г белка120 минна порцию