Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124

Перцы, фаршированные киноа и фаршем
411ккал30г белка70 минна порцию

Рис отварной с соевым соусом и кунжутом
292ккал6г белка25 минна порцию

Говядина в кисло-сладком соусе
480ккал27г белка35 минна порцию

Паста путтанеска
398ккал11г белка30 минна порцию

Пюре из батата
266ккал4г белка30 минна порцию

Рисовые шарики аранчини
970ккал26г белка70 минна порцию

Говяжьи рёбра в соусе барбекю
539ккал34г белка210 минна порцию

Рыба в кисло-сладком соусе по-китайски
470ккал31г белка35 минна порцию

Арабская шаурма с курицей и чесночным соусом тум
689ккал38г белка45 минна порцию

Треска с соусом песто и булгуром
414ккал44г белка30 минна порцию

Вафли со слабосолёным лососем и творожным сыром
450ккал24г белка30 минна порцию

Зур-бэлеш
604ккал22г белка180 минна порцию

Булгур с фаршем в мультиварке
494ккал26г белка45 минна порцию

Онигири с тунцом
432ккал21г белка40 минна порцию

Килька жареная в муке
363ккал23г белка25 минна порцию

Гречневая лапша соба с курицей и овощами
497ккал41г белка25 минна порцию

Сувлаки из баранины
565ккал34г белка50 минна порцию

Кускус с говядиной
629ккал37г белка90 минна порцию

Мусс из печени трески
483ккал8г белка20 минна порцию

Чоу мейн с говядиной
695ккал38г белка30 минна порцию

Табуле с булгуром и зеленью
205ккал6г белка25 минна порцию

Зелёный гаспачо с огурцом и авокадо
183ккал6г белка10 минна порцию

Рисовые вафли из варёного риса с сыром
289ккал12г белка25 минна порцию

Запеканка из булгура с овощами и фетой
330ккал14г белка55 минна порцию