Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124

Затирка постная с луком
283ккал6г белка35 минна порцию

Перец печёный в маринаде
172ккал4г белка50 минна порцию

Котлеты с начинкой из сливочного масла и зелени
735ккал28г белка60 минна порцию

Чечевичный суп со шпинатом и кумином
222ккал14г белка45 минна порцию

Кабачковая запеканка с сыром для детей
257ккал14г белка50 минна порцию

Таратор с огурцом и орехами
218ккал10г белка10 минна порцию

Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию

Пельмени цветные со шпинатом и свёклой
427ккал25г белка120 минна порцию

Карп маринованный по-домашнему
468ккал41г белка40 минна порцию

Брокколи с сырной корочкой для детей
217ккал12г белка30 минна порцию

Бюджетный боул с гречкой, яйцом и овощами
448ккал22г белка30 минна порцию

Зразы по-польски с огурцом
458ккал33г белка110 минна порцию

Скумбрия холодного копчения в банке с чайной заваркой
426ккал37г белка30 минна порцию

Соус польский с яйцом и маслом
195ккал4г белка15 минна порцию

Цветная капуста в омлете для детей
266ккал18г белка35 минна порцию

Рыба в томате на зиму
378ккал39г белка240 минна порцию

Свекольные оладьи с яблоком для детей
311ккал7г белка30 минна порцию

Тефтели-ёжики детские на пару
246ккал25г белка50 минна порцию

Макароны с печенью
508ккал30г белка30 минна порцию

Печень трески домашняя консервированная
769ккал5г белка150 минна порцию

Купаты по-грузински с луком
497ккал22г белка30 минна порцию

Яйца перепелиные маринованные
139ккал8г белка30 минна порцию

Салат с курицей и киви
374ккал28г белка40 минна порцию

Морковные котлеты с яблоком для детей
244ккал7г белка40 минна порцию