Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860

Кефтедес — греческие фрикадельки с мятой
656ккал29г белка40 минна порцию

Морской окунь в томатном соусе с оливками
374ккал42г белка35 минна порцию

Грибы, тушённые с картофелем в горшочке
252ккал7г белка80 минна порцию

Пельмени из рисовой муки без глютена
623ккал21г белка100 минна порцию

Чечевичный суп с бараниной
301ккал22г белка100 минна порцию

Хрустящий тофу в кисло-сладком соусе
693ккал24г белка35 минна порцию

Тилапия в лимонно-чесночном маринаде
462ккал48г белка30 минна порцию

Цельнозерновые блины с курицей и грибами
353ккал31г белка60 минна порцию

Вобла вяленая
263ккал43г белка60 минна порцию

Чечевичный суп с кокосовым молоком и карри
404ккал15г белка35 минна порцию

Чехонь вяленая
178ккал33г белка60 минна порцию

Свёкла с мандаринами
203ккал4г белка15 минна порцию

Треска по-норвежски с горчичным соусом
450ккал37г белка45 минна порцию

Мексиканский боул с курицей и киноа
499ккал47г белка35 минна порцию

Шпинатные блинчики с курицей
398ккал37г белка50 минна порцию

Фрикадельки по-шведски из смешанного фарша с пюре
641ккал24г белка60 минна порцию

Соус голландский
335ккал3г белка20 минна порцию

Дал-суп индийский
247ккал13г белка40 минна порцию

Треска по-провански с томатами и оливками
273ккал34г белка40 минна порцию

Шпинат со сливками
209ккал9г белка15 минна порцию

Мясное суфле для детей
250ккал25г белка60 минна порцию

Ушки с грибами
305ккал10г белка90 минна порцию

Чечевичный суп с тыквой
240ккал12г белка40 минна порцию

Брюссельская капуста с беконом
272ккал11г белка25 минна порцию