Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Ашлям-фу
454ккал16г белка60 минна порцию
Треска в кокосовом карри
516ккал38г белка25 минна порцию
Макароны с соевым фаршем по-болоньски
435ккал25г белка35 минна порцию
Рис с курицей терияки на сковороде
474ккал36г белка30 минна порцию
Картофельное пюре с тыквой
221ккал5г белка35 минна порцию
Бургер с котлетой из индейки
468ккал39г белка30 минна порцию
Сибас на пару с овощами
279ккал43г белка30 минна порцию
Пастуший салат болгарский шопский
245ккал10г белка30 минна порцию
Минтай по-гречески с фетой
345ккал42г белка30 минна порцию
Пастушья запеканка с бататом
404ккал34г белка75 минна порцию
Фриттата с тыквой и фетой
291ккал18г белка40 минна порцию
Ризотто в мультиварке
459ккал14г белка45 минна порцию
Салат из брюссельской капусты сырой с пармезаном
206ккал10г белка15 минна порцию
Курица в соусе из йогурта и куркумы
402ккал42г белка40 минна порцию
Паэлья с курицей
596ккал37г белка55 минна порцию
Говядина в устричном соусе
343ккал26г белка30 минна порцию
Баоцзы со свининой
640ккал27г белка150 минна порцию
Тёплый салат с треской и фасолью
317ккал35г белка25 минна порцию
Рис с брокколи и сыром
407ккал14г белка30 минна порцию
Говядина по-корейски с овощами пулькоги
362ккал26г белка40 минна порцию
Рыба по-гречески
301ккал36г белка40 минна порцию
Перцы, фаршированные киноа и фаршем
411ккал30г белка70 минна порцию
Пикша, тушённая с капустой
214ккал30г белка50 минна порцию
Рис отварной с соевым соусом и кунжутом
292ккал6г белка25 минна порцию