Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Омлет со спаржей
295ккал20г белка20 минна порцию
Ньокки с песто
457ккал11г белка15 минна порцию
Мидии в соусе с вином и чесноком на сковороде
543ккал28г белка25 минна порцию
Папоротник по-корейски
134ккал6г белка40 минна порцию
Тёплый салат с халуми и овощами гриль
401ккал20г белка30 минна порцию
Рагу весеннее с молодыми овощами
211ккал7г белка35 минна порцию
Тёплый салат с лососем и спаржей
346ккал29г белка20 минна порцию
Маринад для стейка с розмарином
812ккал58г белка50 минна порцию
Ризотто с морепродуктами
561ккал26г белка45 минна порцию
Треска на пару со спаржей
233ккал47г белка25 минна порцию
Пельмени со щукой и луком
412ккал31г белка90 минна порцию
Маринад для лосося соево-имбирный
419ккал37г белка45 минна порцию
Брюссельская капуста, запечённая с бальзамиком
225ккал8г белка35 минна порцию
Ризотто с креветками и лимоном
542ккал30г белка40 минна порцию
Ризотто с лососем и зелёным горошком
606ккал27г белка40 минна порцию
Киш с грибами
340ккал10г белка90 минна порцию
Филе индейки на гриле со спаржей
321ккал46г белка40 минна порцию
Овощное карри с кокосовым молоком
669ккал17г белка40 минна порцию
Якитори в аэрогриле
264ккал35г белка35 минна порцию
Филли чизстейк — сэндвич с говядиной и сыром
743ккал43г белка30 минна порцию
Тако с курицей в аэрогриле
343ккал30г белка35 минна порцию
Рамен тонкоцу со свининой
818ккал40г белка300 минна порцию
Рамен шою с яйцом
652ккал55г белка90 минна порцию
Салат чука с ореховым соусом
220ккал7г белка10 минна порцию