Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Куриные окорочка тушёные с овощами
655ккал46г белка75 минна порцию
Зелень замороженная в кубиках с маслом
122ккал1г белка20 минна порцию
Шуба с яйцом и яблоком
290ккал14г белка90 минна порцию
Соус к шашлыку с зеленью и кетчупом
51ккал1г белка10 минна порцию
Гороховый суп с беконом
305ккал15г белка80 минна порцию
Мясо по-французски в аэрогриле
485ккал38г белка50 минна порцию
Гречка в горшочке с мясом и грибами
536ккал26г белка100 минна порцию
Котлеты куриные в сметанном соусе в духовке
325ккал28г белка50 минна порцию
Куриные окорочка в аэрогриле
619ккал51г белка50 минна порцию
Брокколи и цветная капуста на заморозку
107ккал9г белка30 минна порцию
Салат из капусты с яблоком
111ккал2г белка15 минна порцию
Салат с тунцом и кукурузой
243ккал22г белка20 минна порцию
Шуба рулетом
314ккал14г белка100 минна порцию
Соус к шашлыку из свежих помидоров
72ккал2г белка15 минна порцию
Гороховый суп с колбасками
378ккал18г белка80 минна порцию
Котлеты из говядины с сыром в аэрогриле
451ккал33г белка35 минна порцию
Компот из клубники и мяты
92ккал0г белка20 минна порцию
Котлеты Пожарские из курицы
489ккал39г белка50 минна порцию
Куриные окорочка с рисом в духовке
597ккал38г белка80 минна порцию
Рыба под маринадом классическая
262ккал24г белка60 минна порцию
Кабачки на заморозку для оладий
80ккал2г белка30 минна порцию
Салат из пекинской капусты с кукурузой и яйцом
201ккал8г белка20 минна порцию
Салат с тунцом и огурцом
184ккал26г белка10 минна порцию
Гороховый суп постный с морковью
265ккал12г белка90 минна порцию