Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325
Яичные белки с зеленью в микроволновке
94ккал18г белка5 минна порцию
Бутерброды горячие с ананасом и ветчиной
255ккал13г белка15 минна порцию
Повидло сливовое
309ккал1г белка180 минна порцию
Бутерброды горячие в аэрогриле с сыром
352ккал15г белка10 минна порцию
Яичные белки с кабачком на сковороде
213ккал27г белка15 минна порцию
Пирожки с яйцом и луком на заморозку
365ккал14г белка70 минна порцию
Творожные пышки на сковороде
355ккал18г белка30 минна порцию
Желе из яблок
383ккал1г белка120 минна порцию
Бутерброды с икрой мойвы
208ккал7г белка10 минна порцию
Творожные кексы с изюмом для школы
309ккал12г белка40 минна порцию
Яйца пашот в микроволновке
162ккал11г белка5 минна порцию
Треугольники из лаваша с сыром и помидором
410ккал19г белка20 минна порцию
Мармелад яблочный домашний
249ккал1г белка300 минна порцию
Пицца-маффины с колбасой и сыром
314ккал13г белка35 минна порцию
Лаваш с бананом и творогом запечённый
341ккал21г белка35 минна порцию
Пюре из груш для детей на зиму
143ккал1г белка60 минна порцию
Яйца в аэрогриле без воды
173ккал14г белка15 минна порцию
Лаваш с курицей и сыром в аэрогриле
444ккал40г белка20 минна порцию
Компот из винограда на зиму
123ккал0г белка30 минна порцию
Блины с творогом и изюмом, запечённые в сметане
587ккал28г белка60 минна порцию
Яйца пашот на тосте с голландским соусом
538ккал13г белка30 минна порцию
Компот из сливы на зиму
126ккал0г белка40 минна порцию
Картофельные оладьи с сыром
429ккал16г белка40 минна порцию
Яйца пашот с беконом и шпинатом
361ккал22г белка20 минна порцию