Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325
Манная каша с ягодами в мультиварке
246ккал9г белка25 минна порцию
Зелёный смузи со шпинатом и яблоком
92ккал2г белка5 минна порцию
Бутерброд с кабачковой икрой и яйцом
272ккал12г белка12 минна порцию
Хашбрауны с яйцом и беконом
545ккал17г белка30 минна порцию
Творожная запеканка с бананом и орехами на массу
523ккал36г белка60 минна порцию
Бутерброд с горбушей и яйцом
332ккал28г белка12 минна порцию
Овсяноблин с курицей и сыром на массу
708ккал59г белка20 минна порцию
Овсяные маффины с бананом
184ккал7г белка35 минна порцию
Омлет с цветной капустой и сыром на сковороде
323ккал24г белка20 минна порцию
Запеканка из цветной капусты с курицей
284ккал31г белка50 минна порцию
Омлет с кабачком и помидорами в духовке
289ккал22г белка35 минна порцию
Картофельная запеканка с яйцом и луком
306ккал13г белка55 минна порцию
Паштет из куриной печени с яблоком и луком
180ккал13г белка40 минна порцию
Творог с огурцом и редисом
253ккал37г белка7 минна порцию
Яйца варёные на пару в мультиварке
259ккал21г белка20 минна порцию
Паровой омлет для малыша
131ккал8г белка20 минна порцию
Зернёный творог с черри и базиликом
341ккал31г белка5 минна порцию
Паштет из куриных сердечек
235ккал14г белка60 минна порцию
Омлет на молоке с сыром для малыша
180ккал12г белка20 минна порцию
Творожный крем с лососем на хлебцах
361ккал42г белка7 минна порцию
Паштет из куриного филе
146ккал25г белка40 минна порцию
Сладкий лаваш-ролл с творогом и бананом
400ккал26г белка10 минна порцию
Творог с черносливом
289ккал35г белка10 минна порцию
Глазунья с шампиньонами и луком
348ккал21г белка15 минна порцию