Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 10141
Окрошка на кефире с курицей
201ккал21г белка40 минна порцию
Яичница с помидорами и чесноком
358ккал23г белка10 минна порцию
Суп овощной на курином бульоне
147ккал17г белка50 минна порцию
Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию
Соус болоньезе
267ккал16г белка100 минна порцию
Варенье из малины пятиминутка
304ккал1г белка240 минна порцию
Соус из фарша и томатов быстрый
329ккал16г белка30 минна порцию
Шашлык из куриных бёдер на мангале
367ккал52г белка150 минна порцию
Варенье из чёрной смородины
368ккал1г белка60 минна порцию
Овощи на мангале
194ккал4г белка40 минна порцию
Песочное печенье
316ккал4г белка50 минна порцию
Варенье из вишни без косточек
364ккал1г белка600 минна порцию
Куриная печень в сметане с луком
473ккал39г белка25 минна порцию
Классические сырники на сковороде
475ккал33г белка25 минна порцию
Овсяное печенье классическое
316ккал6г белка35 минна порцию
Варенье из абрикосов дольками
347ккал1г белка900 минна порцию
Заливной пирог с рыбными консервами
399ккал15г белка60 минна порцию
Печенье «Гусиные лапки» из творога
255ккал8г белка50 минна порцию
Рогалики с вареньем
433ккал6г белка60 минна порцию
Говядина, тушённая в собственном соку
395ккал34г белка120 минна порцию
Лечо из перца и томатов
183ккал5г белка45 минна порцию
Творожная запеканка классическая
321ккал28г белка55 минна порцию
Капуста, тушённая с морковью и луком
148ккал5г белка50 минна порцию
Говядина, тушённая с картофелем
464ккал29г белка120 минна порцию