Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141

Салат с килькой и яйцом
349ккал20г белка30 минна порцию

Брускетта с креветками и чесноком
400ккал27г белка20 минна порцию

Винегрет с сельдью и яблоком
272ккал13г белка60 минна порцию

Энергетические шарики из кураги и овсянки
162ккал4г белка15 минна порцию

Творожная запеканка с маком и лимоном
297ккал27г белка55 минна порцию

Фриттата с кабачком и сыром
309ккал20г белка30 минна порцию

Бейглы
252ккал8г белка150 минна порцию

Плетёнка с маком
461ккал12г белка160 минна порцию

Рулет из лаваша с яблоками и корицей
265ккал12г белка40 минна порцию

Мясная нарезка ассорти с соусами на праздник
234ккал19г белка20 минна порцию

Рыбное рагу с овощами
321ккал31г белка45 минна порцию

Салат с икрой мойвы и огурцом
211ккал11г белка20 минна порцию

Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию

Творожная запеканка с овсянкой и черносливом
321ккал28г белка60 минна порцию

Испанская тортилья с картофелем в духовке
273ккал13г белка50 минна порцию

Рулет с вареной сгущёнкой и орехами
407ккал9г белка55 минна порцию

Свинина с солёными огурцами
477ккал26г белка50 минна порцию

Помидоры вяленые в сушилке в масле
341ккал3г белка420 минна порцию

Колбаса из печенья с орехами и сгущёнкой
469ккал10г белка190 минна порцию

Картошка с овощами в духовке
264ккал6г белка55 минна порцию

Курица с черносливом в мультиварке
393ккал41г белка70 минна порцию

Котлеты из индейки с овсянкой
309ккал33г белка40 минна порцию

Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию

Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию