Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Соус для лапши вок
66ккал2г белка10 минна порцию
Солянка грибная с белыми и солёными груздями
146ккал5г белка60 минна порцию
Соус для фунчозы
127ккал2г белка10 минна порцию
Яичница с помидорами по-азербайджански
440ккал22г белка20 минна порцию
Сырники с черникой внутри
418ккал37г белка30 минна порцию
Самса из слоёного теста
441ккал20г белка55 минна порцию
Заправка для греческого салата
138ккал0г белка5 минна порцию
Овсяные лепёшки с бананом до тренировки
304ккал9г белка20 минна порцию
Поке с креветками
482ккал33г белка35 минна порцию
Заправка йогуртовая с зеленью
85ккал7г белка10 минна порцию
Рисовые хлебцы с творожным сыром и мёдом
304ккал5г белка5 минна порцию
Кускус на гарнир классический
269ккал8г белка10 минна порцию
Поке с курицей
452ккал38г белка40 минна порцию
Заправка соево-кунжутная
77ккал2г белка10 минна порцию
Протеиновый кекс в кружке
287ккал34г белка5 минна порцию
Гороховый суп постный с жареным луком и гренками
318ккал13г белка90 минна порцию
Блинчики с бананом и творожным кремом
474ккал25г белка40 минна порцию
Йогурт с бананом и гранолой до тренировки
356ккал19г белка5 минна порцию
Кефирные оладьи с яблоком
233ккал10г белка25 минна порцию
Финский суп с лососем
286ккал19г белка35 минна порцию
Форель в аэрогриле
323ккал40г белка20 минна порцию
Кимчи из пекинской капусты
88ккал5г белка60 минна порцию
Заправка с горчицей и мёдом на йогурте
69ккал6г белка5 минна порцию
Чизкейк ПП из творога без коржа
185ккал18г белка90 минна порцию