Форель в аэрогриле

Name: Форель в аэрогриле
Total time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 400 г Форель; 15 г Горчица дижонская; 8 г Мёд; 15 г Соевый соус; 10 г Сок лимона; 2 г Соль

⏱ 20 минЛегко2 порцииБез лактозы Высокобелковое Мало углеводов

Филе форели в медово-горчичной глазури, приготовленное в аэрогриле, — сочно и почти без масла.

Для российской кухни форель в аэрогриле удобна тем, что не требует много масла и не пахнет на всю квартиру. Глазурь делают из мёда, горчицы и соевого соуса, иногда добавляют чеснок. Подают с рисом или запечёнными овощами, а остатки хранят в фольге не больше суток.