Форель: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 147 ккал, белки 19,6 г, жиры 6,8 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: филе форели, радужная форель.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 147
- белки
- 19,6г
- жиры
- 6,8г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,1 г
221 ккал · Б 29,4 · Ж 10,2 · У 0 г
Рецепты, где есть форель
Всего рецептов с продуктом: 30. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Форель слабосолёная
167ккал20г белка15 минна порцию

Форель целиком в духовке с лимоном
518ккал59г белка40 минна порцию

Форель стейк на сковороде
479ккал50г белка15 минна порцию

Уха из форели
283ккал26г белка40 минна порцию

Форель целиком, запечённая с лимоном и укропом
505ккал60г белка40 минна порцию

Форель, запечённая в фольге с травами
453ккал51г белка35 минна порцию

Форель на гриле
513ккал59г белка35 минна порцию

Форель жареная в муке
493ккал47г белка25 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: форель?
- Форель — 147 ккал на 100 г: белки 19,6 г, жиры 6,8 г, углеводы 0 г.