Форель в духовке с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 180 ккал, белки 16,5 г, жиры 10,6 г, углеводы 2,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запечённая форель с овощами, форель с овощной смесью, Форель в духовке с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 180
- белки
- 16,5г
- жиры
- 10,6г
- углеводы
- 2,8г
Клетчатка 1 г · Сахар 1,3 г · Соль 0,7 г
269 ккал · Б 24,8 · Ж 15,9 · У 4,2 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 449 | 41,3 / 26,5 / 7 |
| 1 тарелка | 350 г | 629 | 57,8 / 37,1 / 9,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: форель в духовке с овощами?
- Форель в духовке с овощами — 180 ккал на 100 г: белки 16,5 г, жиры 10,6 г, углеводы 2,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: форель в духовке с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 449 ккал (Б 41,3 / Ж 26,5 / У 7 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: форель в духовке с овощами?
- 1 тарелка — около 350 г, это 629 ккал (Б 57,8 / Ж 37,1 / У 9,8 г).