Ролл с лососем и авокадо: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 179 ккал, белки 6,9 г, жиры 4,8 г, углеводы 26,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: лосось-авокадо ролл, маки с лососем и авокадо, Ролл с лососем и авокадо рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 179
- белки
- 6,9г
- жиры
- 4,8г
- углеводы
- 26,7г
Клетчатка 1,9 г · Сахар 1,5 г · Соль 0,6 г
269 ккал · Б 10,4 · Ж 7,2 · У 40,1 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 448 | 17,3 / 12 / 66,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 628 | 24,2 / 16,8 / 93,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ролл с лососем и авокадо?
- Ролл с лососем и авокадо — 179 ккал на 100 г: белки 6,9 г, жиры 4,8 г, углеводы 26,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: ролл с лососем и авокадо?
- 1 порция — около 250 г, это 448 ккал (Б 17,3 / Ж 12 / У 66,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: ролл с лососем и авокадо?
- 1 тарелка — около 350 г, это 628 ккал (Б 24,2 / Ж 16,8 / У 93,5 г).