Индейка с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 179 ккал, белки 14,2 г, жиры 12,2 г, углеводы 3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: индейка с овощной смесью, тушёная индейка с овощами, Индейка с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 179
- белки
- 14,2г
- жиры
- 12,2г
- углеводы
- 3г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 1,2 г · Соль 0,8 г
269 ккал · Б 21,3 · Ж 18,3 · У 4,5 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 449 | 35,5 / 30,5 / 7,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 628 | 49,7 / 42,7 / 10,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: индейка с овощами?
- Индейка с овощами — 179 ккал на 100 г: белки 14,2 г, жиры 12,2 г, углеводы 3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: индейка с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 449 ккал (Б 35,5 / Ж 30,5 / У 7,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: индейка с овощами?
- 1 тарелка — около 350 г, это 628 ккал (Б 49,7 / Ж 42,7 / У 10,5 г).