Тунец (стейк): калорийность и КБЖУ

В 100 г — 144 ккал, белки 23,3 г, жиры 4,9 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: тунец свежий, стейк тунца.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
144
белки
23,3г
жиры
4,9г
углеводы
0г

Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,1 г

216 ккал · Б 35 · Ж 7,4 · У 0 г

Рецепты, где есть тунец (стейк)

Всего рецептов с продуктом: 14. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: тунец (стейк)?
Тунец (стейк) — 144 ккал на 100 г: белки 23,3 г, жиры 4,9 г, углеводы 0 г.