Консервированный тунец в собственном соку: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 116 ккал, белки 25,5 г, жиры 1 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: тунец консервированный, тунец в собственном соку, тунец в банке.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 116
- белки
- 25,5г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,8 г
174 ккал · Б 38,3 · Ж 1,5 · У 0 г
Рецепты, где есть консервированный тунец в собственном соку
Всего рецептов с продуктом: 89. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Салат с тунцом и яйцом
240ккал24г белка20 минна порцию

Тунец с рисом и овощами
472ккал32г белка25 минна порцию

Сэндвич с тунцом
382ккал29г белка15 минна порцию

Паста с тунцом и сыром на массу
713ккал46г белка20 минна порцию

Паштет из тунца с яйцом
212ккал24г белка15 минна порцию

Салат с тунцом и кукурузой
243ккал22г белка20 минна порцию

Салат с тунцом и огурцом
184ккал26г белка10 минна порцию

Салат с тунцом и пекинской капустой
165ккал23г белка20 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: консервированный тунец в собственном соку?
- Консервированный тунец в собственном соку — 116 ккал на 100 г: белки 25,5 г, жиры 1 г, углеводы 0 г.