Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Кета, запечённая с лимоном
300ккал39г белка35 минна порцию
Яйца пашот на тосте с авокадо и черри
311ккал14г белка15 минна порцию
Судак жареный на сковороде
335ккал38г белка25 минна порцию
Намазка из авокадо с яйцом
210ккал9г белка15 минна порцию
Шашлык из сёмги на мангале
493ккал43г белка50 минна порцию
Сырники с бананом без муки
436ккал42г белка30 минна порцию
Кета на сковороде
323ккал38г белка20 минна порцию
Намазка из творога с красной рыбой
165ккал16г белка10 минна порцию
Соус альфредо
311ккал9г белка15 минна порцию
Запечённая грудка индейки на неделю
209ккал33г белка80 минна порцию
Чечевичный суп по-турецки
234ккал14г белка35 минна порцию
Щи постные из квашеной капусты с перловкой
160ккал5г белка120 минна порцию
Шоколадные сырники с какао
442ккал38г белка30 минна порцию
Сырники для детей с морковью в духовке без сахара
229ккал21г белка40 минна порцию
Киноа отварная на гарнир
252ккал9г белка20 минна порцию
Варенье из черники
313ккал1г белка60 минна порцию
Соус сливочный с курицей к пасте
280ккал30г белка25 минна порцию
Лосось в сливочном соусе со шпинатом ПП
485ккал37г белка25 минна порцию
Рассольник постный с перловкой и солёными огурцами
159ккал4г белка80 минна порцию
Яйца бенедикт с ветчиной и йогуртовым соусом
416ккал30г белка20 минна порцию
Заправка из оливкового масла с лимоном
142ккал0г белка5 минна порцию
Рулька в медово-горчичной глазури
405ккал28г белка210 минна порцию
Котлеты из горбуши с рисом
329ккал35г белка45 минна порцию
Заправка бальзамическая
147ккал0г белка5 минна порцию