Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Лечо с рисом
426ккал7г белка80 минна порцию
Винегрет с зелёным горошком
189ккал5г белка40 минна порцию
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
339ккал20г белка15 минна порцию
Пирог с творогом и ягодами
436ккал15г белка70 минна порцию
Пирожки с грибами и картофелем в духовке постные
364ккал10г белка120 минна порцию
Сочни с творогом
379ккал14г белка50 минна порцию
Куриные кармашки с сыром и ветчиной
377ккал58г белка45 минна порцию
Лечо на томатном соке
264ккал5г белка50 минна порцию
Винегрет с печёными овощами
195ккал5г белка75 минна порцию
Царская ватрушка
450ккал14г белка75 минна порцию
Болтунья с зеленью
356ккал22г белка8 минна порцию
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
301ккал50г белка45 минна порцию
Курица с кабачками в духовке под сыром
350ккал44г белка50 минна порцию
Минтай с луком в сметанном соусе на сковороде
320ккал31г белка30 минна порцию
Лечо с томатной пастой
262ккал5г белка50 минна порцию
Окрошка на минералке с лимоном
423ккал18г белка40 минна порцию
Торт «Графские развалины»
334ккал5г белка180 минна порцию
Салат «Новогодние часы» с ветчиной
369ккал18г белка50 минна порцию
Блины без сахара на молоке
316ккал12г белка40 минна порцию
Курица в кефире с картофелем в духовке
396ккал44г белка60 минна порцию
Окрошка на тане
395ккал20г белка40 минна порцию
Протеиновый коктейль с творогом и ягодами
320ккал34г белка5 минна порцию
Говяжьи котлеты с овощами в духовке
297ккал34г белка45 минна порцию
Сухари домашние из батона
133ккал4г белка60 минна порцию