
Лечо с томатной пастой
Быстрое лечо на разведённой томатной пасте — густое, насыщенно-красное, в сезон и вне его.
В России такое лечо часто делают на зиму и подают как закуску или гарнир к мясу. Томатную пасту разводят водой и проваривают с маслом и сахаром, чтобы убрать кислый привкус. В сезон перец можно заменить на смесь красного и зелёного для более яркого вкуса.
На порцию (459 г)
- ккал
- 262
- белки
- 5г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 57 ккал · Б 1,2 · Ж 2,8 · У 6,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Перец болгарский2000 г12 шт
- Томатная паста400 г1 банка
- Вода1000 г1 л
- Масло подсолнечное рафинированное100 г100 мл
- Сахар80 г4 ст. л.
- Соль30 г1 ст. л. с горкой
- Уксус столовый 9%60 г60 мл
Приготовление
Шаг 1. Разведите томатную пасту в воде, доведите до кипения.
Шаг 2. Добавьте масло, сахар и соль, перемешайте.
Шаг 3. Перец нарежьте полосками, выложите в соус и варите 25 минут.
Шаг 4. Влейте уксус, прокипятите 3 минуты, разложите по стерильным банкам и закатайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию