Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3968

Овсяноблин с ягодами и йогуртом
429ккал25г белка12 минна порцию

Кукурузные тортильи домашние
248ккал5г белка40 минна порцию

Ягодное суфле на агаре
73ккал2г белка40 минна порцию

Брускетта с рикоттой и черри
303ккал12г белка12 минна порцию

Тарт ПП на овсяной основе с ягодами
188ккал13г белка60 минна порцию

Горячий напиток из облепихи с мёдом
112ккал1г белка10 минна порцию

Трюфели без сахара с какао на финиках
182ккал3г белка25 минна порцию

Пудинг из семян чиа с манго
252ккал7г белка10 минна порцию

Шоколадный чиа-пудинг
258ккал10г белка10 минна порцию

Брускетта с вялеными томатами и рикоттой
251ккал10г белка15 минна порцию

Чиа-пудинг с йогуртом и малиной
246ккал15г белка10 минна порцию

Брускетта с паштетом из куриной печени
285ккал14г белка40 минна порцию

Домашний йогурт в йогуртнице без закваски
125ккал6г белка500 минна порцию

Кимпаб с говядиной и овощами
491ккал22г белка60 минна порцию

Шоколадный блинный торт
408ккал10г белка120 минна порцию

Шампиньоны, фаршированные сыром и беконом
253ккал12г белка30 минна порцию

Оливье ПП с тунцом и греческим йогуртом
254ккал31г белка40 минна порцию

Горячие бутерброды с курицей и моцареллой
322ккал32г белка25 минна порцию

Парфе из греческого йогурта с гранолой и ягодами
392ккал24г белка5 минна порцию

Блинный торт с крем-чизом и ягодами
407ккал9г белка120 минна порцию

Брускетта с моцареллой и песто
281ккал12г белка15 минна порцию

Протеиновые блины
331ккал29г белка25 минна порцию

Брускетта с креветками и авокадо
296ккал15г белка20 минна порцию

Шуба порционная в кольце с авокадо
293ккал12г белка80 минна порцию