Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3968
Гречневые оладьи на кефире
283ккал12г белка30 минна порцию
Кабачковые блинчики с творожным сыром
325ккал10г белка40 минна порцию
Сосиски в тесте из творога
249ккал15г белка35 минна порцию
Варенье без сахара из черники
90ккал2г белка30 минна порцию
Овощные чипсы в аэрогриле
167ккал3г белка40 минна порцию
Протеиновое мороженое с ягодами
87ккал9г белка15 минна порцию
Крем из маскарпоне с клубникой
351ккал4г белка15 минна порцию
Варенье без сахара с семенами чиа
109ккал2г белка20 минна порцию
Ролл из лаваша с лососем и творожным сыром
336ккал18г белка10 минна порцию
Сметанный крем с ягодами
242ккал3г белка15 минна порцию
Оладьи из зернёного творога
378ккал32г белка25 минна порцию
Облепиха перетёртая с сахаром
280ккал1г белка30 минна порцию
Оладьи в аэрогриле
255ккал12г белка25 минна порцию
Облепиховый лимонад
106ккал1г белка15 минна порцию
Красная икра домашнего посола из горбуши
179ккал21г белка40 минна порцию
Тарталетки с креветками и авокадо
297ккал11г белка20 минна порцию
Ростбиф с горчично-хреновой корочкой
271ккал34г белка90 минна порцию
Груши, запечённые с орехами без сахара на мёду
234ккал6г белка35 минна порцию
Ватрушки из творожного теста ПП
188ккал18г белка45 минна порцию
Оладьи с яблоком на йогурте без сахара
366ккал15г белка25 минна порцию
Килька в томате домашняя
380ккал26г белка90 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком и кунжутом
118ккал4г белка15 минна порцию
Тарталетки с оливье
340ккал16г белка45 минна порцию
Салат из груши, рукколы и пармезана
236ккал7г белка10 минна порцию