
Тарталетки с креветками и авокадо
Крем из авокадо с лаймом и креветка сверху — свежая и лёгкая фуршетная закуска.
Свежая закуска для праздничного стола: крем из авокадо с лаймом и творожным сыром, сверху креветка. В российских семьях часто берут варёно-мороженые креветки, но лучше взять крупные очищенные — вкус ярче. Кинзу можно заменить петрушкой или укропом, а тарталетки испечь из тонкого лаваша в формочках. Не готовьте крем заранее — он быстро темнеет.
На порцию (135 г)
- ккал
- 297
- белки
- 11г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 20г
На 100 г: 219 ккал · Б 8,4 · Ж 13,5 · У 15,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тарталетки120 г12 шт
- Авокадо200 г1 крупное
- Креветки150 г12 шт варёных очищенных
- Сок лайма15 г1 ст. л.
- Творожный сыр50 г2 ст. л.
- Соль1 гщепотка
- Кинза5 гнесколько листиков
Приготовление
Шаг 1. Разомните авокадо с творожным сыром, соком лайма и солью до гладкого крема.
Шаг 2. Креветки разморозьте и обсушите.
Шаг 3. Наполните тарталетки кремом.
Шаг 4. Сверху положите креветку и листик кинзы.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию