
Сметанный крем с ягодами
Сметанный крем с сахаром и ягодами — проще не бывает, а вкус как у торта «Сметанник».
В России такой крем любят за простоту: сметана, пудра, ваниль и ягоды, иногда с печеньем или бисквитом. Сметану 20% лучше брать погуще, а взбивать её с пудрой в холодной посуде. Ягоды добавляют перед подачей, иначе крем окрасится и станет водянистым.
На порцию (152 г)
- ккал
- 242
- белки
- 3г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 23г
На 100 г: 159 ккал · Б 1,7 · Ж 10 · У 15,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сметана 20%300 г1,5 стакана
- Сахарная пудра50 г4 ст. л.
- Ванильный сахар8 г1 пакетик
- Малина150 г1 стакан
- Черника100 г2/3 стакана
Приготовление
Шаг 1. Охладите сметану, откиньте на марлю на 10 минут, если она жидкая.
Шаг 2. Взбейте сметану с пудрой и ванильным сахаром 3–4 минуты до пышности.
Шаг 3. Разложите по креманкам слоями с ягодами.
Шаг 4. Подавайте сразу или охладите 30 минут.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию