Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3968

Творожный чизкейк без сахара с ягодами на мёду
245ккал17г белка300 минна порцию

Картофельные скины с беконом и сыром
486ккал16г белка75 минна порцию

Протеиновый пирог с яблоками
178ккал15г белка60 минна порцию

Салат с перепелиными яйцами, черри и рукколой
244ккал13г белка10 минна порцию

Морковный кекс ПП
175ккал8г белка70 минна порцию

Ленивые вареники с вишнёвым соусом
365ккал30г белка35 минна порцию

Чизкейк без выпечки без сахара на финиковой основе
356ккал10г белка300 минна порцию

Цельнозерновые блины с лососем
459ккал25г белка45 минна порцию

Варенье без сахара из чёрной смородины
57ккал1г белка40 минна порцию

Протеиновое печенье с арахисовой пастой без выпечки
210ккал13г белка15 минна порцию

Ленивые вареники на рисовой муке
320ккал29г белка30 минна порцию

Ягодный пирог на овсяной муке без сахара
173ккал7г белка55 минна порцию

Печенье с кокосом и овсянкой без муки
188ккал4г белка30 минна порцию

Тирамису без сахара на эритрите
351ккал8г белка260 минна порцию

Варенье без сахара из абрикосов на эритрите
73ккал2г белка90 минна порцию

Шарлотка на овсянке с грушей
170ккал6г белка55 минна порцию

Пирог с черникой из творожного теста
320ккал10г белка60 минна порцию

Оладьи на йогурте
368ккал17г белка25 минна порцию

Варенье без сахара из груш с корицей
109ккал1г белка90 минна порцию

Пирог «Пицца» на кефире
341ккал16г белка45 минна порцию

Корн-доги
475ккал12г белка30 минна порцию

Оладьи из капусты
240ккал12г белка35 минна порцию

Варенье без сахара из слив
87ккал1г белка120 минна порцию

Хлеб из зелёной гречки без муки
174ккал6г белка120 минна порцию