Варенье без сахара из слив

Варенье без сахара из слив

⏱ 120 минЛегко8 порцийДля заготовокДесертВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Сливовый конфитюр без сахара: сладкие сливы уваривают до густой массы, как повидло.

Российский вариант варенья без сахара из слив часто делают с добавлением яблока для естественной сладости. Сливы уваривают на медленном огне, помешивая, пока масса не загустеет, как повидло. Готовое варенье раскладывают по банкам и хранят в холодильнике, подавая к завтраку с сырниками или оладьями.

На порцию (188 г)

ккал
87
белки
1г
жиры
1г
углеводы
19г

На 100 г: 46 ккал · Б 0,7 · Ж 0,3 · У 10 г

AКлетчатка 2,8 г · Сахар 18,6 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Сливы разрежьте и удалите косточки.

  2. Шаг 2. Тушите под крышкой 20 минут, пока не пустят сок.

  3. Шаг 3. Пробейте блендером, добавьте стевию и корицу.

  4. Шаг 4. Уваривайте на слабом огне 60 минут, помешивая, до густоты.

  5. Шаг 5. Разложите по стерилизованным банкам и закатайте.

Все завтраки →
Варенье без сахара из слив: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok