
Пирог «Пицца» на кефире
Жидкое тесто на кефире и начинка как у пиццы: томатный соус, колбаса, помидоры и сыр.
На российской кухне такой пирог называют «ленивой пиццей» и готовят на скорую руку из кефира и муки. Начинку выкладывают прямо на тесто, не забывая про томатный соус, колбасу и сыр. Частая ошибка — слишком много начинки, из-за чего середина не пропекается, поэтому слои делают умеренными.
На порцию (180 г)
- ккал
- 341
- белки
- 16г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 189 ккал · Б 9,1 · Ж 10,6 · У 14,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кефир 2.5%200 г200 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная180 г1,2 стакана
- Разрыхлитель7 г1,5 ч. л.
- Соус томатный80 г4 ст. л.
- Сервелат варёно-копчёный150 г150 г
- Помидоры200 г2 шт
- Моцарелла150 г150 г
- Орегано сушёный1 гщепотка
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте кефир, яйца, соль, муку и разрыхлитель, вылейте в смазанную форму.
Шаг 2. Смажьте поверхность томатным соусом.
Шаг 3. Выложите ломтики колбасы и помидоров, посыпьте моцареллой и орегано.
Шаг 4. Выпекайте 30–35 минут при 190 °C.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию