Варенье без сахара из груш с корицей

Варенье без сахара из груш с корицей

⏱ 90 минЛегко8 порцийДля заготовокДесертВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Сладкие груши, томлённые с корицей и лимоном: природной сладости хватает без сахара.

На даче в средней полосе груши поспевают в сентябре, и из них удобно делать густое варенье без сахара. Мягкие сорта быстро развариваются, поэтому лучше брать крепкие плоды и резать крупно. Готовое варенье едят ложкой к чаю или добавляют в кашу, а вскрытую банку держат в холодильнике.

На порцию (206 г)

ккал
109
белки
1г
жиры
0г
углеводы
25г

На 100 г: 53 ккал · Б 0,4 · Ж 0,1 · У 12 г

AКлетчатка 6 г · Сахар 18,5 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Груши очистите от сердцевины и нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2. Тушите с водой под крышкой 20 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте корицу, стевию и лимонный сок, уваривайте без крышки 30 минут до густоты.

  4. Шаг 4. Разложите по стерилизованным банкам и закатайте.

Все завтраки →
Варенье без сахара из груш с корицей: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok