Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6151
Тавук шиш — куриные шашлычки по-турецки
401ккал40г белка40 минна порцию
Килька в томате домашняя
380ккал26г белка90 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком и кунжутом
118ккал4г белка15 минна порцию
Салат с курицей и печёным перцем
259ккал28г белка40 минна порцию
Брокколи с пармезаном в аэрогриле
177ккал11г белка15 минна порцию
Дёнер кебаб с курицей
453ккал39г белка45 минна порцию
Мачанка с грибами
249ккал6г белка40 минна порцию
Говяжий язык с хреном и картофелем
423ккал30г белка200 минна порцию
Перцы, фаршированные киноа и фасолью
301ккал12г белка55 минна порцию
Крем-суп из картофеля и лука-порея
203ккал9г белка35 минна порцию
Салат с курицей и вялеными томатами
293ккал30г белка30 минна порцию
Салат с яйцом и шпинатом
244ккал15г белка15 минна порцию
Ролл-салат с креветками и рисом
415ккал28г белка30 минна порцию
Рыбные оладьи из минтая
214ккал25г белка35 минна порцию
Тефтели с сыром внутри в соусе
493ккал27г белка55 минна порцию
Пельмени с цельнозерновой мукой
407ккал29г белка110 минна порцию
Булгур с овощами и нутом
343ккал12г белка30 минна порцию
Бограч по-закарпатски
476ккал31г белка150 минна порцию
Салат с курицей и булгуром
281ккал29г белка35 минна порцию
Киноа с грибами и шпинатом
407ккал18г белка25 минна порцию
Салат нисуаз с тунцом
403ккал36г белка30 минна порцию
Салат с курицей и кускусом
371ккал30г белка30 минна порцию
Кускус с овощами гриль
374ккал11г белка30 минна порцию
Полента с грибами
420ккал17г белка40 минна порцию