Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6151

Курица со шпинатом и творожным сыром
370ккал51г белка40 минна порцию

Треска в панировке в духовке
334ккал43г белка30 минна порцию

Уха из щуки
239ккал33г белка50 минна порцию

Курица в соусе из греческого йогурта
279ккал47г белка25 минна порцию

Салат Капрезе с песто
337ккал16г белка10 минна порцию

Салат с фетой, рукколой и черри
282ккал10г белка10 минна порцию

Крем-суп из лесных грибов с картофелем
210ккал6г белка45 минна порцию

Уха из окуня
229ккал35г белка50 минна порцию

Корейская курица в соево-чесночной глазури
325ккал36г белка40 минна порцию

Салат с творожным сыром и зеленью
285ккал6г белка15 минна порцию

Уха рыбацкая на костре
234ккал36г белка60 минна порцию

Запеканка из макарон с сыром и брокколи
476ккал24г белка45 минна порцию

Плов овощной с нутом и изюмом
423ккал10г белка60 минна порцию

Салат с пармезаном и рукколой
208ккал10г белка10 минна порцию

Крем-суп из брокколи и шпината на кокосовом молоке
186ккал6г белка30 минна порцию

Суп с щавелем и картофелем постный
114ккал3г белка30 минна порцию

Тёплый салат с курицей и запечёнными овощами
337ккал39г белка40 минна порцию

Крем-суп из цветной капусты
129ккал8г белка30 минна порцию

Куриная грудка с овощами вок
261ккал39г белка25 минна порцию

Уха из кеты с рисом
246ккал22г белка40 минна порцию

Наггетсы из индейки в аэрогриле
305ккал40г белка30 минна порцию

Пирог с брокколи и сыром
269ккал16г белка60 минна порцию

Свиная вырезка в аэрогриле
260ккал30г белка40 минна порцию

Куриное филе с горчицей и травами в духовке
255ккал49г белка35 минна порцию