Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5992
Мясо с грибами в сметанном соусе на сковороде
342ккал30г белка35 минна порцию
Салат с курицей и помидорами
144ккал20г белка30 минна порцию
Баклажаны в аэрогриле
137ккал4г белка30 минна порцию
Грибы с картофелем в горшочках
246ккал9г белка70 минна порцию
Куриные крылья в духовке с медово-соевой глазурью
476ккал46г белка50 минна порцию
Капустные котлеты в духовке
219ккал9г белка50 минна порцию
Гречка с жареным яйцом и луком
444ккал17г белка25 минна порцию
Овощи на пару
114ккал6г белка25 минна порцию
Голубцы с курицей и рисом
371ккал25г белка100 минна порцию
Тефтели в духовке с подливкой из сметаны и томата
436ккал21г белка60 минна порцию
Салат с курицей и огурцом
154ккал26г белка30 минна порцию
Харчо из курицы
327ккал25г белка70 минна порцию
Люля-кебаб из свинины и говядины
492ккал27г белка60 минна порцию
Морковные котлеты с манкой
214ккал7г белка50 минна порцию
Картофель в беконе в духовке
389ккал11г белка50 минна порцию
Шампиньоны жареные с луком
143ккал8г белка20 минна порцию
Свинина, тушённая в томатном соусе
480ккал26г белка65 минна порцию
Харчо со свининой
347ккал18г белка100 минна порцию
Шуба с печёной свёклой и яблоком
301ккал12г белка110 минна порцию
Тыква в аэрогриле
115ккал3г белка25 минна порцию
Шампиньоны в сметане
216ккал10г белка25 минна порцию
Салат с курицей и маринованными огурцами
298ккал23г белка40 минна порцию
Харчо в мультиварке
289ккал21г белка150 минна порцию
Перец фаршированный в аэрогриле
447ккал24г белка35 минна порцию