
Шампиньоны в сметане
Шампиньоны, тушённые в сметане с луком, — нежный соус к картофелю, гречке и макаронам.
На даче или в городской квартире это блюдо готовят на скорую руку, чаще всего к ужину — с жареной картошкой, гречкой или макаронами. В российских регионах вместо сметаны иногда кладут сливки или сметанный соус с мукой, а лук обжаривают до золотистого цвета. Ошибка многих — солить грибы сразу: они дают сок и тушатся, а не жарятся, поэтому соль лучше добавлять в конце вместе с укропом.
На порцию (278 г)
- ккал
- 216
- белки
- 10г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 7г
На 100 г: 78 ккал · Б 3,4 · Ж 6,2 · У 2,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Шампиньоны500 г500 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Сметана 15%200 г1 стакан
- Масло сливочное 82.5%20 г20 г
- Соль4 г3/4 ч. л.
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
- Укроп10 гветочки
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте мелко нарезанный лук на масле 3 минуты.
Шаг 2. Добавьте нарезанные грибы и жарьте 8 минут до испарения жидкости.
Шаг 3. Вмешайте сметану, посолите и поперчите, тушите на слабом огне 5–7 минут.
Шаг 4. Посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию