Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5992
Салат из огурцов и помидоров на зиму
181ккал3г белка60 минна порцию
Соус маринара
122ккал2г белка30 минна порцию
Суп овощной детский с брокколи и картофелем
95ккал3г белка30 минна порцию
Куриные сердечки, тушённые с овощами
420ккал29г белка60 минна порцию
Крем-суп из шампиньонов
156ккал9г белка35 минна порцию
Яичница с фаршем
465ккал29г белка20 минна порцию
Гуляш из свинины в мультиварке
450ккал24г белка90 минна порцию
Картофель с грибами в горшочках постный
256ккал9г белка75 минна порцию
Соус помодоро из свежих томатов
127ккал3г белка35 минна порцию
Форель, запечённая в фольге с травами
453ккал51г белка35 минна порцию
Яичница с кабачком и сыром
308ккал19г белка20 минна порцию
Драники постные с грибной подливкой
405ккал10г белка50 минна порцию
Курица на неделю в трёх маринадах
290ккал48г белка60 минна порцию
Горбуша под шубой из овощей и сыра
383ккал44г белка45 минна порцию
Куриный гуляш с паприкой
493ккал40г белка45 минна порцию
Яичница с крутонами и зеленью
327ккал16г белка15 минна порцию
Яичница с помидорами и колбасой
329ккал20г белка15 минна порцию
Соус сливочный с ветчиной к пасте
315ккал15г белка20 минна порцию
Говядина, тушённая в сметане
459ккал31г белка110 минна порцию
Соус для пиццы томатный домашний
78ккал1г белка10 минна порцию
Капуста, тушённая с томатной пастой
162ккал5г белка50 минна порцию
Говядина, тушённая в томатном соусе
391ккал31г белка110 минна порцию
Брокколи на пару
97ккал5г белка20 минна порцию
Говядина, тушённая с грибами
390ккал33г белка110 минна порцию