Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5992
Булгур отварной на гарнир
247ккал8г белка25 минна порцию
Компот-ассорти из ягод
116ккал0г белка25 минна порцию
Соус сливочно-чесночный
216ккал6г белка15 минна порцию
Соус медово-горчичный
110ккал1г белка5 минна порцию
Хреновина острая с помидорами
46ккал2г белка30 минна порцию
Куриные отбивные в сырной панировке
397ккал43г белка30 минна порцию
Грибной суп из сушёных белых грибов
134ккал4г белка70 минна порцию
Соус тартар классический
177ккал2г белка15 минна порцию
Соус сливочный к красной рыбе
150ккал2г белка20 минна порцию
Заправка для Цезаря классическая
204ккал4г белка10 минна порцию
Аджика из болгарского перца
162ккал3г белка120 минна порцию
Котлеты из кабачков в аэрогриле
235ккал10г белка40 минна порцию
Цветная капуста с яйцом на сковороде
292ккал18г белка25 минна порцию
Минтай, запечённый с морковью и луком
260ккал35г белка45 минна порцию
Куриное филе, запечённое с овощами на противне
366ккал50г белка45 минна порцию
Картофель жареный с яйцом
454ккал16г белка30 минна порцию
Соус Краснодарский домашний
126ккал3г белка150 минна порцию
Салат из квашеной капусты с клюквой и морковью
86ккал2г белка10 минна порцию
Сырный суп с копчёной колбасой
380ккал14г белка35 минна порцию
Хек в томатном соусе с овощами
277ккал37г белка35 минна порцию
Куриные голени, запечённые в кефире с паприкой
387ккал43г белка70 минна порцию
Котлеты из индейки на пару
291ккал32г белка40 минна порцию
Салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой
182ккал6г белка15 минна порцию
Сырный суп с беконом
397ккал13г белка35 минна порцию