Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5992
Овощи гриль с соусом песто
233ккал5г белка30 минна порцию
Карбонад запечённый куском
338ккал33г белка100 минна порцию
Соус сырный сливочный
232ккал10г белка15 минна порцию
Щи суточные
346ккал26г белка240 минна порцию
Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию
Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию
Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию
Салат «Шишка» с миндалём и курицей
369ккал21г белка60 минна порцию
Салат с фунчозой и говядиной
335ккал17г белка40 минна порцию
Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию
Минтай на пару с лимоном
192ккал40г белка25 минна порцию
Говядина отварная с овощами на сушку
454ккал43г белка120 минна порцию
Тёплый салат с говядиной и овощами
315ккал33г белка30 минна порцию
Творог 0% с зеленью и огурцом на ужин
198ккал39г белка5 минна порцию
Тёплый салат с баклажанами и помидорами
171ккал4г белка30 минна порцию
Тёплый салат с креветками и чесноком
379ккал34г белка20 минна порцию
Суп-пюре из картофеля с гренками
311ккал9г белка35 минна порцию
Тёплый салат с печёными овощами и фетой
254ккал9г белка40 минна порцию
Тёплый салат с курицей терияки
266ккал32г белка30 минна порцию
Лагман из курицы
406ккал29г белка60 минна порцию
Курица в панко в аэрогриле
369ккал46г белка30 минна порцию
Суп-пюре из тыквы в мультиварке
182ккал5г белка50 минна порцию
Куриная грудка в соевом маринаде на сушку
277ккал49г белка45 минна порцию
Лагман с говядиной
459ккал27г белка70 минна порцию