Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5992
Салат с курицей, ананасом и сыром
322ккал37г белка35 минна порцию
Картофель жареный с белыми грибами
373ккал10г белка40 минна порцию
Картошка, тушённая с опятами
273ккал7г белка50 минна порцию
Хек в сливочном соусе
371ккал39г белка30 минна порцию
Салат с курицей и йогуртовой заправкой
182ккал33г белка30 минна порцию
Паста с морепродуктами в томатном соусе
407ккал29г белка25 минна порцию
Салат с курицей по-азиатски с кунжутом
205ккал27г белка30 минна порцию
Баклажаны с сыром и томатами в аэрогриле
304ккал17г белка30 минна порцию
Тёплый салат с креветками и авокадо
322ккал29г белка15 минна порцию
Баклажаны с помидорами и сыром башенки
205ккал11г белка45 минна порцию
Картошка на мангале в фольге
292ккал5г белка60 минна порцию
Мясо по-французски из индейки с йогуртом
253ккал39г белка50 минна порцию
Кабачки в панировке в аэрогриле
283ккал9г белка25 минна порцию
Рыба на мангале в решётке
374ккал56г белка40 минна порцию
Кальмары в сметане с луком
500ккал37г белка20 минна порцию
Картофель в мундире в аэрогриле
229ккал7г белка50 минна порцию
Баклажаны на мангале
145ккал4г белка40 минна порцию
Креветки с рисом и овощами
441ккал32г белка30 минна порцию
Батат дольками в аэрогриле
220ккал3г белка25 минна порцию
Куриное филе с моцареллой и помидорами на сковороде
412ккал57г белка25 минна порцию
Пельмени из индейки
406ккал26г белка100 минна порцию
Кета слабосолёная
161ккал22г белка15 минна порцию
Салат Грибная поляна с опятами
406ккал19г белка60 минна порцию
Батат фри в аэрогриле
282ккал4г белка30 минна порцию