Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Открыть дневник →
Найдено рецептов: 2146
Бутерброды с бужениной и хреном
241ккал13г белка10 минна порцию
Белковый омлет с индейкой и перцем
325ккал42г белка20 минна порцию
Вафли с творогом и бананом
299ккал20г белка25 минна порцию
Кукурузная каша с курагой
312ккал8г белка30 минна порцию
Скумбрия малосольная
329ккал27г белка20 минна порцию
Манная каша с какао
248ккал9г белка10 минна порцию
Фраппе
85ккал2г белка5 минна порцию
Смузи на ряженке с ягодами
177ккал6г белка5 минна порцию
Морковная запеканка с манкой
223ккал8г белка60 минна порцию
Омлет с замороженными овощами
350ккал22г белка20 минна порцию
Ячневая каша на молоке с маслом
235ккал8г белка35 минна порцию
Кофе с мороженым и шоколадом аффогато
241ккал3г белка5 минна порцию
Кутабы с сыром и зеленью
438ккал17г белка50 минна порцию
Омлет с зелёным горошком
371ккал26г белка10 минна порцию
Овсянка с арахисовой пастой и джемом
420ккал16г белка10 минна порцию
Скумбрия пряного посола
257ккал23г белка20 минна порцию
Омлет с креветками и черри
393ккал38г белка15 минна порцию
Овсянка с морковью и корицей
281ккал10г белка20 минна порцию
Яйца, запечённые в картофельных гнёздах
469ккал23г белка40 минна порцию
Овсянка с тёртым кабачком
277ккал10г белка15 минна порцию
Яйца, запечённые в половинках перца
297ккал22г белка30 минна порцию
Яичница в аэрогриле
222ккал15г белка10 минна порцию
Фриттата с курицей и овощами для контейнеров
314ккал34г белка45 минна порцию
Гречка с бананом и корицей
259ккал9г белка25 минна порцию