Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146
Салат из дыни с ветчиной
259ккал16г белка10 минна порцию
Салат из грейпфрута и авокадо
245ккал3г белка15 минна порцию
Тост с тахини и мёдом
362ккал13г белка5 минна порцию
Тост с грушей и голубым сыром
369ккал12г белка15 минна порцию
Панкейки на кокосовой муке
413ккал16г белка20 минна порцию
Тост с паштетом из нута и свёклы
324ккал13г белка15 минна порцию
Тост с творожным сыром и инжиром
368ккал12г белка10 минна порцию
Парфе с кокосовым йогуртом и манго
345ккал5г белка10 минна порцию
Протеиновый коктейль на растительном молоке
399ккал37г белка5 минна порцию
Яичные блины с начинкой цзяньбин
403ккал14г белка20 минна порцию
Шоколадная паста без сахара для детей
138ккал3г белка15 минна порцию
Молоко из кешью
153ккал5г белка250 минна порцию
Соевое молоко домашнее
150ккал11г белка600 минна порцию
Кето-лепёшки из моцареллы
383ккал21г белка25 минна порцию
Молоко из тыквенных семечек
150ккал8г белка250 минна порцию
Ночная овсянка с матчей
368ккал14г белка5 минна порцию
Лепёшки из рисовой муки
252ккал3г белка30 минна порцию
Ночная овсянка с ананасом и кокосовым молоком
472ккал10г белка5 минна порцию
Тортилья из нутовой муки
180ккал8г белка20 минна порцию
Шир-гуруч — рисовая каша на молоке по-узбекски
399ккал9г белка60 минна порцию
Смузи-боул с драконьим фруктом
324ккал5г белка10 минна порцию
Яичница с хамоном и спаржей
285ккал21г белка15 минна порцию
Смузи с тофу и ягодами
192ккал9г белка5 минна порцию
Йогурт с запечённой тыквой и орехами
229ккал17г белка10 минна порцию