Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146

Брускетта с инжиром и козьим сыром
290ккал10г белка15 минна порцию

Каша из нутовой муки сладкая
280ккал9г белка15 минна порцию

Кето-булочки для бургеров
170ккал8г белка50 минна порцию

Кокосовый хлеб на кокосовой муке
164ккал7г белка55 минна порцию

Французские тосты с корицей запечённые в духовке
333ккал12г белка55 минна порцию

Хлеб из нутовой муки
217ккал9г белка90 минна порцию

Хлеб на псиллиуме без муки
245ккал10г белка80 минна порцию

Кето-гранола из орехов и семян
274ккал7г белка40 минна порцию

Суп молочный с лапшой на кокосовом молоке
321ккал5г белка15 минна порцию

Тамагояки — японский омлет-рулет
371ккал17г белка20 минна порцию

Гранола с кофе и какао-бобами
244ккал7г белка45 минна порцию

Смузи-боул с асаи
357ккал6г белка10 минна порцию

Смузи-боул с вишней и какао
326ккал12г белка10 минна порцию

Кофе с маслом и маслом MCT
203ккал0г белка5 минна порцию

Варенье из морошки
332ккал1г белка60 минна порцию

Скрэмбл с грибами и трюфельным маслом
352ккал20г белка15 минна порцию

Каша из сорго с молоком
324ккал10г белка50 минна порцию

Творог с какао-бобами и вишней
315ккал39г белка5 минна порцию

Сироп из сосновых побегов
244ккал1г белка1500 минна порцию

Ночная овсянка с кофе и бананом
343ккал14г белка10 минна порцию

Амарантовая каша с яблоком
309ккал9г белка30 минна порцию

Скрэмбл с нутом и куркумой веганский
282ккал13г белка15 минна порцию

Нутовая тортилья — омлет без яиц
279ккал12г белка20 минна порцию

Каша из теффа с какао
299ккал10г белка30 минна порцию