
Сироп из сосновых побегов
Сироп из молодых сосновых побегов с лимоном: хвойно-цитрусовый, хорош в чай, к блинам и сырникам.
Молодые сосновые побеги для сиропа лучше брать в конце весны, пока они не затвердели и не покрылись корой. Варят с сахаром и лимонным соком, чтобы убрать горечь и получить хвойно-цитрусовый вкус. Готовый сироп подают к блинам и сырникам, а зимой добавляют в чай для аромата. Не переварите: от долгого кипения смола даёт горьковатый привкус.
На порцию (177 г)
- ккал
- 244
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 61г
На 100 г: 138 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 34,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сосновые побеги300 г300 г молодых побегов
- Вода1000 г1 л
- Сахар700 г3,5 стакана
- Лимон120 г1 шт
Приготовление
Шаг 1. Соберите светло-зелёные побеги длиной 3–8 см в мае, вдали от дорог; промойте и нарежьте по 1–2 см.
Шаг 2. Залейте водой, доведите до кипения и варите 15 минут, затем оставьте под крышкой на 12 часов.
Шаг 3. Процедите и хорошо отожмите побеги.
Шаг 4. Добавьте в отвар сахар и сок лимона, варите на слабом огне 30–40 минут до густоты жидкого мёда.
Шаг 5. Разлейте горячим по стерильным бутылкам. Храните в прохладном месте до года.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию