Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146
Хлеб без глютена на рисовой муке
198ккал2г белка150 минна порцию
Варенье без сахара на фруктозе для диабетиков
150ккал1г белка60 минна порцию
Кето-хлеб из миндальной муки
219ккал8г белка60 минна порцию
Кето-хлеб на миндальной муке
137ккал7г белка75 минна порцию
Гранола с кленовым сиропом и пеканом
237ккал5г белка45 минна порцию
Хлебцы с яйцом пашот и шпинатом
178ккал10г белка15 минна порцию
Чижи-пижи — яичница по-грузински
256ккал15г белка15 минна порцию
Шакшука с грибами
351ккал22г белка30 минна порцию
Смёрребрёд с сельдью и яйцом
457ккал26г белка15 минна порцию
Овсяно-гречневая каша с изюмом
275ккал11г белка25 минна порцию
Шакшука с фаршем
409ккал28г белка35 минна порцию
Анда бхурджи — яичный скрэмбл по-индийски
269ккал15г белка15 минна порцию
Смёрребрёд с креветками и яйцом
435ккал31г белка15 минна порцию
Яичные мешочки с творогом и зеленью
374ккал37г белка30 минна порцию
Творожно-кукурузная запеканка с абрикосами
313ккал24г белка60 минна порцию
Кукурузная каша с тыквой и мёдом
320ккал9г белка35 минна порцию
Гречневая каша с грушей и корицей
389ккал12г белка25 минна порцию
Вареники с яблоками
476ккал11г белка75 минна порцию
Пшённо-рисовая каша с курагой
331ккал9г белка40 минна порцию
Бриошь с шоколадом
443ккал9г белка720 минна порцию
Вареники на пару с вишней
437ккал11г белка70 минна порцию
Чирбули — яичница с томатами и орехами
404ккал18г белка25 минна порцию
Сырники без сахара на эритрите в духовке
411ккал40г белка35 минна порцию
Омлет с тушёной капустой и морковью
385ккал25г белка20 минна порцию