Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 99
Шарлотка в мультиварке
242ккал6г белка70 минна порцию
Песочное печенье
316ккал4г белка50 минна порцию
Овсяное печенье классическое
316ккал6г белка35 минна порцию
Печенье «Гусиные лапки» из творога
255ккал8г белка50 минна порцию
Торт «Зебра»
364ккал7г белка75 минна порцию
Манник без муки на кефире классический
320ккал7г белка90 минна порцию
Бутерброд с маслом и вареньем
274ккал4г белка3 минна порцию
Фруктовый лёд из сока
49ккал0г белка240 минна порцию
Творожный чизкейк с песочной основой
386ккал15г белка300 минна порцию
Бисквитный рулет с вареньем
223ккал5г белка40 минна порцию
Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию
Мороженое из сгущёнки без мороженицы
349ккал5г белка250 минна порцию
Яблочные чипсы в аэрогриле
108ккал1г белка40 минна порцию
Пончики-шарики на кефире
377ккал7г белка25 минна порцию
Хворост
306ккал5г белка50 минна порцию
Варёная сгущёнка
122ккал3г белка160 минна порцию
Сдобные булочки с сахаром
251ккал6г белка140 минна порцию
Шарлотка с яблоками и корицей на кефире
285ккал6г белка60 минна порцию
Козинак из семечек
263ккал7г белка40 минна порцию
Пирог с вареньем на кефире
377ккал7г белка55 минна порцию
Шарлотка без яиц
339ккал5г белка60 минна порцию
Шарлотка на манке без муки
236ккал5г белка70 минна порцию
Печенье на майонезе
388ккал4г белка40 минна порцию
Печенье через мясорубку
364ккал6г белка50 минна порцию