
Шарлотка без яиц
Шарлотка на кефире и масле совсем без яиц — подходит, если яйца закончились или на них аллергия.
Если яйца закончились, шарлотку выручает кефир с маслом и манкой — тесто получается плотнее классического, но пропекается ровно. Яблоки лучше брать плотные, зимние сорта, нарезать крупно, чтобы не разварились. Не стоит открывать духовку первые двадцать минут: середина осядет и останется сырой.
На порцию (161 г)
- ккал
- 339
- белки
- 5г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 54г
На 100 г: 210 ккал · Б 3,1 · Ж 7 · У 33,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кефир 2.5%250 г1 стакан
- Сахар150 г3/4 стакана
- Масло подсолнечное рафинированное80 г80 мл
- Мука пшеничная260 г1,7 стакана
- Манная крупа40 г3 ст. л.
- Сода пищевая5 г1 ч. л.
- Уксус яблочный5 г1 ч. л.
- Яблоко500 г4 шт
Приготовление
Шаг 1. Кефир смешайте с сахаром, маслом и манкой, оставьте на 10 минут.

Шаг 2. Добавьте муку и соду, погашенную уксусом, перемешайте.

Шаг 3. Яблоки нарежьте кубиками, половину выложите в форму, залейте тестом, сверху остальные яблоки.

Шаг 4. Выпекайте 45–50 минут при 180 °C до сухой шпажки.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию