Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Открыть дневник →
Найдено рецептов: 8117
Ажурные блины с узором
340ккал12г белка50 минна порцию
Яичница в микроволновке
235ккал16г белка5 минна порцию
Салат из баклажанов как грибы на зиму
264ккал4г белка70 минна порцию
Суп овощной с фасолью и кабачком
156ккал7г белка35 минна порцию
Курица в молочном соусе как в детском саду
286ккал39г белка45 минна порцию
Булочки с сыром
279ккал11г белка130 минна порцию
Шарлотка с персиками
225ккал6г белка55 минна порцию
Суп из рыбных консервов с рисом
199ккал13г белка35 минна порцию
Козинак из семечек
263ккал7г белка40 минна порцию
Менемен — яичница по-турецки
322ккал15г белка20 минна порцию
Пастрома из куриной грудки
183ккал32г белка30 минна порцию
Салат из баклажанов с перцем на зиму
321ккал5г белка80 минна порцию
Салат Коул-слоу классический
178ккал3г белка20 минна порцию
Суп овощной с вермишелью
153ккал4г белка30 минна порцию
Гречка по-купечески с грибами
307ккал14г белка40 минна порцию
Шакшука классическая
336ккал18г белка30 минна порцию
Булочки с творогом и изюмом
349ккал14г белка150 минна порцию
Шарлотка в аэрогриле
250ккал6г белка40 минна порцию
Сёмга целым филе в медово-соевой глазури
387ккал35г белка35 минна порцию
Сырники с черносливом
393ккал28г белка35 минна порцию
Яичница, запечённая в булочке
372ккал20г белка25 минна порцию
Котлеты из горбуши классические
386ккал35г белка40 минна порцию
Салат из баклажанов по-корейски на зиму
257ккал4г белка70 минна порцию
Намазка из творога с зеленью и огурцом
99ккал11г белка10 минна порцию