Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117

Фриттата с курицей и овощами для контейнеров
314ккал34г белка45 минна порцию

Шаньги с картошкой
362ккал10г белка120 минна порцию

Гречка с бананом и корицей
259ккал9г белка25 минна порцию

Овсянка с грибами и луком
336ккал15г белка20 минна порцию

Куриное филе, тушённое с овощами без масла
300ккал50г белка40 минна порцию

Икра баклажанная на мангале
143ккал4г белка50 минна порцию

Салат с сухариками, ветчиной и огурцом
268ккал15г белка15 минна порцию

Рассольник постный с рисом
160ккал3г белка40 минна порцию

Свекольный салат с черносливом и йогуртом
150ккал5г белка15 минна порцию

Глазунья в кольцах лука
313ккал17г белка10 минна порцию

Запеканка с курицей и грибами под йогуртом
300ккал41г белка55 минна порцию

Мюсли с йогуртом, яблоком и изюмом
375ккал14г белка5 минна порцию

Арахисовая паста домашняя
194ккал9г белка25 минна порцию

Курица в фольге с брокколи и морковью
330ккал51г белка40 минна порцию

Икра из моркови
240ккал4г белка90 минна порцию

Маффины шоколадные в аэрогриле
337ккал7г белка30 минна порцию

Салат из чёрной редьки с морковью
98ккал3г белка15 минна порцию

Стручковая фасоль с яйцом и сыром
276ккал18г белка15 минна порцию

Карамельный соус
165ккал0г белка20 минна порцию

Гречневая каша с черносливом и мёдом
330ккал8г белка25 минна порцию

Каша из цельного овса
272ккал9г белка70 минна порцию

Курица с цукини и томатами черри
326ккал51г белка25 минна порцию

Икра из перца
238ккал5г белка100 минна порцию

Сувлаки из курицы в духовке
294ккал44г белка45 минна порцию